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スポーツドリンクは虫歯になりやすい

  • 歯のまめ知識

これからの時期、熱い日が増えてきて、ますます水分補給が必要になります、特に部活などでスポーツドリンクを飲む機会の多い方もいるかと思います。

ただ飲み方によっては虫歯を引き起こす恐れがあります。

スポーツドリンクは体に吸収されやすく部活以外でもお子様に与える方もいるかと思います。

ただスポーツドリンクには糖分が入っており、ジュースなどと一緒で長時間、ダラダラ飲むとお口の中を虫歯の作りやすい環境に変えてしまいます。

スポーツドリンクを飲んだ後は水やお茶を飲んで口の中に残った糖分を、流すようにしましょう。

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