毎日の習慣として欠かせない歯みがきですが、皆さんは適切なタイミングで行えていますか?「朝と夜の2回は磨いているから大丈夫」と思われている方も多いかもしれません。しかし、実は歯みがきの回数やタイミングが不適切だと、虫歯や歯周病のリスクを高めることになります。特に、食後すぐに磨くべきかどうか、寝る前の歯みがきの重要性など、...続きを読む
毎日の習慣として欠かせない歯みがきですが、皆さんは適切なタイミングで行えていますか?「朝と夜の2回は磨いているから大丈夫」と思われている方も多いかもしれません。しかし、実は歯みがきの回数やタイミングが不適切だと、虫歯や歯周病のリスクを高めることになります。特に、食後すぐに磨くべきかどうか、寝る前の歯みがきの重要性など、...続きを読む
歯を鏡で見たときに、黒い点を見つけて不安になったことはありませんか?「これって虫歯?」「放っておいて大丈夫?」と心配になる方も多いでしょう。実は、歯の黒い点にはさまざまな原因があり、必ずしも虫歯とは限りません。正しく対処するためには、黒い点の正体を見極めることが大切です。 そこで本記事では、歯にできる黒い点の主な原因に...続きを読む