お口や歯にまつわる事をお知らせします

日本では昔から「8020運動」が推進されています。おそらく、この名前を聞いたことがない人はいらっしゃらないことでしょう。ただ、8020運動の詳しい内容やお口の健康との関係については、よく知らない方も多いことでしょう。 ▼80歳まで20本の歯を残す運動 8020運動は、文字通り80歳になった時にご自身の歯が20本以上残っ...続きを読む

お口の中が乾燥することは“百害あって一利なし”ですが、具体的に何が悪いのかは少しわかりにくいですよね。ここではそんな口腔乾燥に伴うデメリットやリスク、原因についてわかりやすく解説します。 ▼お口の乾燥によるデメリット ◎細菌が繁殖しやすくなる 正常な人のお口の中は、適度な唾液が分泌されて、常に湿度100％の状態が保たれ...続きを読む

ウィズコロナの時代では、口腔ケアにおいても感染エチケットを意識する必要があります。とくに学校や職場などで歯磨きやうがいをする機会がある人は、今回ご紹介する内容を参考にしてみてください。 ▼歯磨きは飛沫感染のリスクがあります 歯ブラシによるブラッシングというのは、お口の中で行うものなので、そもそも感染リスクなどないように...続きを読む

毎日、口にする食品によって、私たちの歯のコンディションは大きく変化します。とくに歯が発育途上にあるお子さまに関しては、できるだけ歯に良い食べ物を選ぶことが大切です。 ▼硬い食べ物は歯に良い？悪い？ 歯やお口の中が健康な人であれば、硬い食べ物は歯に良い影響を与えます。もちろん、硬すぎる食べ物は歯に良くありませんが、適度な...続きを読む

「いびき」の原因は、肥満であることが多いです。実際、いびきに悩まされている方は、のどの周囲や舌に多くの脂肪が形成されて、気道を塞ぎやすくなっています。ただ、それ以外にもいびきの原因はいくつか存在しています。そのうちのひとつが「歯並び」です。 ▼顎の骨が小さいといびきをかきやすい 悪い歯並びが直接、いびきの原因となること...続きを読む

歯並びの良し悪しは、発音とも密接な関連があります。ですから、発音のしにくさ、悪さに悩まされている人は、その背後に歯列不正・不正咬合があるかもしれません。ここではそんな悪い歯並びと発音の異常・障害との関連についてわかりやすく解説します。 ▼発音には舌の運動を伴います 意外に混同されやすいのですが、発声と発音には大きな違い...続きを読む