お口や歯にまつわる事をお知らせします

毎日の習慣として欠かせない歯みがきですが、皆さんは適切なタイミングで行えていますか？「朝と夜の2回は磨いているから大丈夫」と思われている方も多いかもしれません。しかし、実は歯みがきの回数やタイミングが不適切だと、虫歯や歯周病のリスクを高めることになります。特に、食後すぐに磨くべきかどうか、寝る前の歯みがきの重要性など、...続きを読む